146 家庭切参片



在家里也能自制参片,其方法是：

将参放在焖好、面上已经干了的米饭上片刻，使参软化, 然后取出,

用锋利的刀切成薄片, 再把薄片放在焖饭的锅盖上,

把刚才“吃”进参片的水分蒸发掉。







147 坚持眼按摩，花甲眼不花



把双眼紧闭片刻, 突然睁开, 每天紧持数次. 以后又加作闭眼眼球正

时针方向转动的练习和闭眼眼球反时针转动的练习,

作到眼球发酸为止,长年坚持, 从未中断. 上述活动后, 再用双手掌

鱼际部分别压揉左右眼眶, 沿太阳穴压揉, 经耳轮上方

直至脑后. 这种活动不但对眼有益, 还有清脑作用.







148 酱油漱口治喉痛



咽喉疼痛, 有时彻底难眠, 服药止痛总需一个过程. 可用酱油漱口法

：

痛时用一调羹酱油漱口, 漱口1分钟左右, 连续三，四调羹, 疼痛立

即大为减轻。







149 降血压九品之八



罗布麻：

每日3钱, 用开水冲泡饮用，持续半月，可治高血压。

150 降血压九品之二



芹菜

常吃芹菜炒肉丝,可保护血管和降低血压，

151 降血压九品之九



干茶叶渣 ：

将废茶叶渣晒干装入小布袋, 作枕头垫, 不但柔松舒适, 垫靠久了,

还有平肝降压作用, 对偏头痛等症, 亦有辅助疗效。







152 降血压九品之六



花生：

用花生仁(带红衣)浸醋1周, 酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服

用, 一两周后, 可使高血压下降. 若用花生壳50~100个

, 洗净泡水饮用, 对治高血压疗效显著。







153 降血压九品之七



醋

患高血压和血管硬化的人, 每天喝适量的醋, 可减少血液流通的阻塞

. 如用醋减肥, 平均每周可减500克。

.







154 降血压九品之三



洋葱：

常吃洋葱, 可降血脂、预防血栓形成，亦能使高血压下降.







155 降血压九品之四



葱 ：

葱能减少胆固醇在血管壁上的积累, 常食葱煮豆腐, 有降低血压之效

.




156 降血压九品之五



海带：

能防止脂肪在动脉壁沉积, 常吃海带炖豆腐有利降压。

157 降血压九品之一



豆腐 ：

常吃豆腐能降低人体内的胆固醇. 常用豆腐煮芹菜叶吃, 有辅助降低

血压的作用.







158 洁白牙齿方法二



醋牙膏刷牙

将食醋滴在牙膏上刷牙, 可消除牙齿上的烟垢。







159 洁白牙齿方法一



黑黄牙变白

用乌贼骨研细末拌牙膏, 刷几次牙, 牙齿则洁白如玉.







160 解除糖尿病患者口渴一法



患糖尿病的人易口渴, 可拿冷毛巾包住整个脚板, 约三五分钟就能消

除口渴. 临睡前采用此法, 保证一夜不口渴更不会有

尿意.







161 解除婴儿打呃



婴儿打呃时, 先抱起婴儿，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻

轻地搔痒，至婴儿发出哭声, 打呃的现象就会自然

消除。







162 解疼镇痛酊可治足跟痛



足跟痛, 走路很艰难.用解疼镇痛酊, 每天早晚擦一次, 不到两个月

就好. 疗法是：每晚用温水法脚, 擦干后涂药水, 早晨起

床时再涂一次药水, 没有副作用.

163 芥末治脚裂口



每到冬春秋季裂口, 脚后跟干燥裂纹最为严重, 血拉拉的, 抹上芥末

, 两次就基本上好了. 方法是：用40℃左右的温水洗

脚, 泡10分钟左右, 然后擦干；用温水调好芥末, 浆糊状, 不要太稀

, 用手抹在患处；穿上袜子, 以保清洁；第二天再用温

水洗脚, 再抹, 2-3次即愈.







164 筋骨的舒张1



肩膀感到僵硬不适时，可在热水里加少量的盐和醋, 然后用毛巾浸水

拧干, 敷在患处, 利用蒸气效果, 使肌肉由张变弛, 轻

松舒畅.







165 筋骨的舒张2



骨节发硬的人, 每日饮3次食醋, 每次1小杯, 30克左右, 发硬的骨节

会逐渐恢复正常.







166 精盐治酒糟鼻



酒糟鼻患者, 可常用精盐涂搽鼻赤部位, 一日多次, 日久会有好转。







167 经常按摩鼻部能预防感冒



用右手大拇指和食指捏住鼻涩, 上下按摩50-60次, 下至鼻 根两侧；

按摩时注意力要集中, 手指用力适度, 不宜过重过急

；早晚各一次. 经常按摩, 从不间断, 对预防感冒及鼻炎有明显疗效

。

168 韭菜捣烂可治瘀血



被磕碰或跌伤, 有时大片或小块红肿、黑紫, 一个月才能痊愈.

有一偏方：

用韭菜2至3两, 洗净捣碎, 用纱布包好搽抹伤痛部位, 即有消肿感,

黑紫变浅, 每天搽2至3次；一星期即可痊愈.







169 韭菜汤水治癣病



知手癣脚癣的偏方：

买一把韭菜, 洗净切细, 放入盆中捣碎成糊状, 然后倒入开水冲泡(

量够浸泡手脚即可), 待水温降至温热, 将手、脚放入浸

泡, 搓洗患处, 约30分钟, 没有什么痛苦. 泡两次, 患处渐渐不痒,

过些日子, 患处脱皮长出光洁的皮肤.







170 酒后喝点蜂蜜水好



为身体健康, 饮酒应适量, 一旦喝酒过量, 可在酒后饮几杯优质蜂蜜

水, 它不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失, 而且可使你很

快入睡, 第二天早晨起床后也不会头痛.

171 酒浴



洗澡时, 在浴水中加些酒, 可使皮肤光滑滋润, 柔松而富有弹性. 此

法对皮肤病、关节炎也有一定疗效.







172 空腹喝紫菜汤可治便秘



每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤, 对便秘有显著疗效, 每餐喝紫菜

汤对便秘效果也明显, 但注意要喝热紫菜汤, 喝时加

少许醋则疗效更好.







173 口腔消毒一法



将大蒜1瓣放在嘴里嚼一嚼, 能消灭口腔中的细菌, 等于进行一次口

腔消毒。







174 口吮可治小伤



有人皮肤不好, 拉个小口, 极易发炎红肿, 且久不愈合. 如及时用口

舔吮伤口, 便可消除此患,扩大到用于热油溅烫灼痛之

处, 不仅能马上止痛, 还不起泡.

175 哭声辨病之二



夜间啼哭, 伴有睡眠不安、易惊、多汗等症, 是因钙磷代谢失调引起

的佝偻病.







176 哭声辨病之六



啼哭声无力, 伴呼吸急促, 口唇发绀、呛奶、呕吐, 多为肺炎及心力

衰竭.







177 哭声辨病之七



啼哭声调高, 伴尖叫声、发热、呕吐、抽搐等症状, 多为脑及神经系

统疾病.







178 哭声辨病之三



哺乳时身贴母亲怀中发出啼哭, 伴有用手抓耳动作, 多为患中耳炎、

外耳疖肿等病.







179 哭声辨病之四



喂奶进食即哭, 多为婴儿患口腔疾病, 如舌炎、口腔溃疡等.







180 哭声辨病之五



哭声突然发作, 声音尖锐宏亮, 多为疼痛疾病. 如是肠绞痛, 伴有烦

躁不安、翻身, 哭后入睡. 如是急腹症肠套叠, 则伴有

面色苍白、出冷汗, 苹果酱样稀便.



181 哭声辨病之一



啼哭声忽缓忽急、时发时止,多是患腹泻；哭声嘶哑, 多是脾胃不佳

,消化不良；啼哭声时断时续、细弱无力, 多是腹泻脱

水.

182 苦瓜可治口腔苦涩



患胆囊炎者, 服金胆片可止口腔苦涩, 但停药仍苦涩. 吃素炒苦瓜丝

便无苦涩感, 且口腔清爽如病前. 素炒苦瓜丝法：

苦瓜2-3只, 洗净、切开、去籽、切丝, 放入清水中泡数分钟；用小

辣椒煸锅, 放菜；稍后, 加白糖少许, 食盐适量, 米醋少

量；苦瓜丝稍变色便可出锅. 酸、甜、苦、辣、咸, 五味俱有.







183 苦瓜美容



将苦瓜捣烂取汁, 外搽皮肤, 可祛湿杀虫, 除痒治癣。







184 拉拉秧可治瘊子



拉拉秧的梗上有刺, 像小锉一样. 用拉拉秧的梗锉手上的瘊子, 一锉

即平, 而且不感染。







185 老年人怎样不眼花



眼看前方, 眼球正转3圈, 然后再倒转3圈, 做完后, 再做一次眼保健

操, 每天坚持做两次。

186 老年人叩齿好处多



《洗髓金经》：“叩齿”可防牙齿动摇、脱落和治牙疼.

具体练法：端坐, 凝神静心, 屏除杂念, 两唇轻合, 上下齿相互叩击

, 铿然有声. 先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、再错位叩犬

齿. 每日晨起、中午、睡前或不拘时刻, 每次叩一百下. 自觉有热片

上冲于脑为宜, 如无, 则叩齿次数加倍. 舌下生出津液

时不可随意吐弃, 以意送入脐下3寸左右的丹田. 叩齿时注意用力要

自然适度, 过大过小都不好, 过大疼痛, 过小达不到效

果.







187 老年视力保健一法



每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜), 先浸毛巾, 热敷双目

及太阳穴, 约一两分钟, 坚持数年必有好的结果。







188 老年腰肌劳损患者自我按摩法



选有弹性的小皮球或乒乓球, 外面包层1-2厘米的软泡沫塑料，用薄

布缝好. 再用宽松紧带二层做一条腰带, 把球固定在

腰带中间(球应对准病变部位). 此腰带不能当裤腰带使用, 因此系上

后应以自身活动合适为宜. 这样等于自我按摩, 可减少

痛苦.







189 冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎



患过敏性鼻炎, 每遇凉风灰尘等, 便连续打喷嚏、流眼泪. 冬天严重

时, 需戴口罩睡觉。治疗方法：

采用早晚冷热水交替按摩的方法, 即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两

侧16次, 晚上洗脸用温热水同样按摩16次. 三个月

后症状减轻, 一年后基本消失, 两年后便很少再犯.

还没发完,下次继续,先学习喽

不错不错.楼主继续

190 梨膏生津润喉



服蜜梨膏 生梨取汁, 加入蜂蜜熬制成膏, 以温开水调服, 日服一次

, 每次1匙, 能生津润喉。







191 六神丸治腮腺炎



春秋季节，儿童易患腮腺炎. 有种简便的治疗方法： 每日服六神丸

, 每次5~8粒，同时每天用六神丸10~20粒研碎, 以食

醋调匀涂患处, 2~3天即可见效。







192 六神丸治乙肝



用六神丸治乙型肝炎, 可增强免疫功能, 促进早愈, 每日3次, 每次

10粒, 连服2~4周, 肝功能有明显改善, 对乙肝表面抗原

阳性转阴性作用较快.







193 六味地黄丸能治口腔溃疡



口腔溃疡病, 六味地黄丸可治。取一小块放在患处, 把嘴闭紧约10分

钟, 这样做几次即可。

194 龙眼壳治头晕



龙眼壳15克左右, 煮水, 必要时饮用, 可治心虚头晕, 有祛风明目功

效.







195 娄西瓜水可治烧烫伤



娄西瓜不要扔, 可用来治烧烫伤, 而且西瓜越娄越好. 将瓜瓤、瓜子

过滤出去, 把汁放在一个干净的酒瓶子里, 盖严存放在

阴凉处. 可存几年未坏. 遇有烧、烫伤时, 取瓜水抹在伤处, 或将水

倒出, 将伤处泡入也可. 止痛、不起泡, 好得快, 颇有灵

验.







196 录音机可止婴幼儿啼哭



婴幼儿常有因大人没时间哄抱或别的原因啼哭不止, 此时你不妨试试

用录音机来止哭. 方法很简单：孩子啼哭时, 你用录

音机把哭声录下来, 等到孩子再哭时, 让孩子听自己的哭声, 孩子一

般会停止哭泣而去聆听录音机中的哭声逐渐平静. 如

果婴幼儿啼哭, 是因疾病所致, 你还是带孩子去看医生为好.







197 萝卜熬水可除脚臭



有脚臭病的人, 可用白萝卜半个, 切成薄片, 放在锅内, 然后加适量

水, 用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟, 随后倒入盆中,

待降温适度后反复洗脚, 连洗数次即可除去脚臭.

198 每天早上请喝一杯水



每天早晨漱洗后, 喝一杯温开水, 不患感冒、上火、大便干燥之类疾

病.







199 蜜蛋油使稀发变浓



1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油

、两茶匙洗发水和适量葱头汁对在一起, 充分搅匀,

涂抹在头皮上, 戴上塑料薄膜帽子, 在帽子上部不断用湿毛巾热敷.

过一两个小时, 用洗发水洗头. 每天1次, 一段时间后,

头发稀疏的情况就会好转。







200 蜜水浴



在温水浴时, 加进1匙蜜糖, 浴后会使人精神一振, 皮肤光滑

301 缩小眼袋一法



如果你眼下有眼袋(即下眼泡), 可以在大约一升热水中放一茶匙的盐

, 搅匀后用药棉吸盐水敷在眼袋上, 待冷了再换热的,

反复多次, 数天眼袋可以缩回. 是一种家庭美容方法.







302 烫伤的治疗八



手足皮肤烫伤后, 立即把酒精倒在盆内或桶内, 将伤处全部浸入酒精

中, 即可止痛消红, 防止起泡. 若浸1~2小时，烫伤的

皮肤可逐渐恢复正常。如伤处不在容易浸泡的部位, 可用一块药棉浸

入白酒中, 取出贴敷在伤处, 并随时将酒淋在药棉上

, 以防干燥. 数小时后也能收到良好的效果。







303 烫伤的治疗二



用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。

304 烫伤的治疗九



皮肤被油或开水烫伤后, 可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接

涂于伤面, 皮肤未破者, 一般5分钟即可止痛.







305 烫伤的治疗六



小儿烫伤后, 用黑豆25克加水煮浓汁, 涂搽伤处, 有疗效.







306 烫伤的治疗七



轻度烫伤, 可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细, 与菜油混合调成糊

状, 涂搽伤处, 能消肿止痛。







307 烫伤的治疗三



在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁, 均能收效。







308 烫伤的治疗十



用金霉素眼药膏涂在伤处, 数分钟后可以消肿止痛.







309 烫伤的治疗十二



轻度烫伤后, 马上将受伤部位浸泡在煤油里, 数分钟后可止痛, 并有

消肿和防止起泡的作用.







310 烫伤的治疗十三



鳖甲1个, 烧灰或加冰片少许研细, 用香油调和, 涂搽伤面, 1日3次

即可.

鱼鱼加油,顶你:hug:

311 烫伤的治疗十一
烫伤后, 马上抹些肥皂, 可暂时消肿止痛。

312 烫伤的治疗四
用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用. 313 烫伤的治疗五
切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用.
314 烫伤的治疗一
先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。 315 烫伤治疗的十四
发生小面积烫伤时, 立刻涂点牙膏, 不仅止痛, 且能抑制起水泡. 已起的水泡也会自行消退, 不易感染. 小面积二度烧伤1次即愈。 316 提高小儿饮流质的兴趣
小儿因恐惧心理, 常常拒服某些流质. 这时最好用一支五颜六色的吸管, 来提高孩子的兴趣, 流质也就不知不觉地饮完了. 317 涂擦蒜汁治湿疹
患湿疹， 周身瘙痒, 苦不堪言. 将大蒜瓣捣为泥, 用纱布沾蒜汁擦抹患处, 每天两三次. 擦抹四五次就能止痒, 坚持一个多月, 即可痊愈.
注意：治疗期忌用羊肉、鱼虾、醋及辛辣食物. 如将大蒜拍碎用豆包布包裹揉抹, 更为方便. 318 土豆可治湿疹
治湿疹, 把一个土豆切开, 用切面擦患处, 一日3次, 3天就治愈了。 319 土豆片能治痔疮
土豆片能治痔疮, 其方法：
晚上睡觉前治疗为好, 将土豆洗净后切3-5片薄薄的片, 摞在一起敷贴在痔疮上, 盖一层纱布用胶布条固定好, 次日上取下, 土豆片呈干褐状, 连续治两三天即可痊愈 . 320 土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼, 如将土霉素研成末, 涂在脚趾缝里, 每次用量1-2片, 能保证半月左右不再有臭味.

321 推压腹部可缓解肚子痛



消化不良引起的胃部不适, 一般推压腹部数分钟即可治愈. 方法是双手平放胸口, 掌心向下, 顺胸口往下轻推至小腹, 如此往复推压数分钟, 可听到肚内咕咕响, 伴有放屁、尿感, 即可见效.施于儿童, 亦立见奇效.



322 唾液治好了我的过敏性鼻炎



患过敏性鼻炎用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感), 数次以后, 鼻腔开始结痂, 结痂后过敏性症状即消失. 随着结痂的自行脱落, 多年未治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了.



323 唾液治皮炎



大腿两侧患皮炎, 痛痒, 治疗方法：



在早上起床时, 不说话, 啐一口唾液涂在患处, 连续三天, 就可以治好。



324 外伤治疗八



鱼肝油滴在新伤口上,1～2天可治愈。



在伤口不大的情况下, 撕下火柴盒上点燃火柴的那层黑药纸，贴在伤口上, 能立即止血。



325 外伤治疗二



外伤流血, 可将适量葱白、红糖一起捣成 烂泥状敷在伤口, 可以止血。



326 外伤治疗九



野外作业或旅途中, 不慎被刀割破了皮肤, 可以从香烟中取出烟丝,敷于伤口, 能立 即止血消痛。



327 外伤治疗六



遇刀伤后, 寻找各种野草花或禾苗花，将花挤出汁, 敷在伤口上, 反复几次, 即能止血.



328 外伤治疗七



若遇有轻度外伤, 用竹子内层薄膜贴在伤面, 可立即止血。



329 外伤治疗三



伤口流血, 可立即在伤口上撒些白糖, 既能抑制细菌的繁殖, 又有助于伤口收敛愈合. 因为白糖能减少伤口局部的水分, 而水分恰是细菌繁殖, 伤口感染的条件.



330 外伤治疗十



外伤口大, 流出的血多、呈暗红色时, 把伤口部分的位置抬高,解开或脱掉太紧的衣服, 把伤口的下部远离心脏的一边扎紧, 用墨鱼骨粉、 白药、三七粉敷在伤口上, 然后用消毒布包紧伤口, 同时选服白药或三七粉。出血多时要送医院。



注意：



1，包扎布一定要消过毒；



2，不可给伤者喝冷水；



3，暂时不要擦伤口血污, 一擦反而发弄脏伤口。



331 外伤治疗四



遇到小外伤伤口出血, 取适量干茶叶渣放在火上焙至微焦, 研成细末, 撒敷伤口上, 能将伤处的轻微出血止住. 因为茶叶中含有大量的鞣酸, 能凝固细菌的蛋白质,防止伤口化脓，也能使肌肉



细胞收缩, 有利于伤口早日愈合。

332 外伤治疗五
伤口出血后, 可寻找半根草, 将其洗净用嘴咬烂, 按在伤口上, 如一次不行, 再换几次, 直至血止.

333 外伤治疗一
在劳动时, 不慎碰破了皮, 可将生姜捣烂敷在伤口上, 能灭菌、消肿、加快伤口愈合。

334 味精可止牙痛
牙痛时, 应急的办法之一是用筷子蘸上一点味精, 放到疼痛的牙齿上, 疼痛会很快消失.

335 温水浸泡双手可治酒后头痛
喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时, 可取一只脸盆, 倒入温水, 水温适中, 不宜过烫, 然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20-30分钟, 即可使头痛很快消失或减轻。

336 蚊虫叮咬后止痒方法
1，用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复偿还分钟, 有明显的止痛去痒消炎作用, 即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂, 均可用大蒜擦, 一般12小时后即可消炎去肿, 溃烂的伤口24小时后可痊愈. 皮肤过敏者应慎用.
2，脚上被蚊虫叮了几个红点. 倒半盆滚烫的开水, 找一块干净的方毛巾, 把毛巾的一角放入水中, 然后轻轻地烫痒处(注意只烫痒处, 要防止开水下流引起烫伤), 反复几次, 痒感片刻即消.
3，人体被蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍, 可用清水冲洗被咬处, 不要全擦干, 然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处, 可立即止痒且红肿很快消失, 待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉.
4，用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒.
5，用湿肥皂涂患处即刻止痒, 红肿渐消.
6，明矾蘸唾液擦痒处两三次即好.
7，被蚊虫叮咬后, 可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水, 即可止痛止痒. 由于氯霉素眼药水有消炎作用, 蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者, 涂搽后还可消炎.

337 蚊虫咬伤的处理二
皮肤被蚊子叮后, 可用肥皂(或香皂)蘸水涂擦, 稍等片刻, 即可止痒.

338 蚊虫咬伤的处理三
被蚊咬后, 迅速取一热水瓶塞子放在叮咬处2~3分钟, 连续几次, 剧痒即可消失, 而且不会出现红斑和丘疹. 瓶塞应为高热又不烫伤皮肤。