不必为仅存的蛋糕哭泣 - 无心喃呢

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紫水晶

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发表于 2007-6-26 18:25 资料个人空间短消息加为好友

不必为仅存的蛋糕哭泣

　朋友玫丽大学毕业已经一年多了，总是找不到“情投意合”的工作。不久前，她总算得到了一家大公司的录用通知。关系不错的几位朋友都为她高兴，吵着闹着让她请客，然而，让大家想不通的是拥有了一份好工作的玫丽依旧是满脸愁容。在大家的关心下，玫丽终于说出了自己的困惑：“我真担心自己做不好这份工作，万一被辞了……”原来，让玫丽忧心忡忡的是自己的“明天”。
　　曾经读过一个很有意思的故事。讲的是在撒哈拉大沙漠中有一种土灰色的沙鼠，每当旱夏将要到来的时候，这些沙鼠都异常忙碌，它们不停地将草根咬断运回自己的洞穴。可是，让人奇怪的是，即使地面上的草根非常多，足够它们度过整个旱夏，这些沙鼠依然是不辞辛苦地运着草根，似乎只有这样，它们才能安心。
　　有人准备用沙鼠做实验，于是将沙鼠装在了笼子中，却发现这些沙鼠四下寻觅着，表现得非常焦虑，甚至不能进食，直到忧心忡忡地死去。
　　医生们发现，导致沙鼠死去的原因是焦虑，而这种焦虑来自它们对自己未来的担心，虽然关在笼子中的沙鼠被提供足够的食物，但它们依然为没有囤积够足够的草根而担忧。确切地说，这些沙鼠是被自己预想出来的后果吓死的，它们想像着自己会被饿死，而这种担忧真的要了它们的命。
　　在心理学上有个名词叫做“自我实现的预言”，讲的是如果人们把情境定义为现实，那么这些情境在其后果中便是现实的。这是因为，你一旦有了一个对结果的假设，你所有的行为都会在不自觉当中去朝结果的方向“努力”。比如上文中的玫丽，如果将自己所有的心思都花在对被辞退的恐惧上，怎么还有心思去好好工作呢？也许到最后，自己真的就成了被解聘的那一员了。
　　有哲人说，我们每个人不是活在昨天，也不是活在明天，而是活在今天。当我们担心失去明天的星星时，自然也就没有心情享受今天的阳光了。因此，千万不要为你仅存的蛋糕哭泣，将书翻过来看看，一大块蛋糕才刚刚吃掉一小块呢！

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