每年的暑期，都是旅游的黄金季节，选一个周末，邀约几个亲朋好友来一趟短期旅行是一件惬意的事儿。然而在你尽情欣赏大自然的美景时，你的肌肤却在作出牺牲：干燥、过敏、黑斑、晒伤……许多女性认为：管它的，回去到美容院“洗把脸”就万事大吉了。其实，这种做法大错特错。在你整装出发前就应做好充分的护肤准备，让自己旅行成为美丽之旅。
  出发前必备的美容品
  提着大包小包的行李已经够让人烦的，还要带上瓶瓶罐罐的护肤品实在让人头疼。但不带又不行。怎么办？到商场或化妆品店去逛一下吧。旅行装的化妆品如今随处可买，一些透明的小塑料瓶大小组合在一起，配上小梳子、小镜子，放在一个透明小包里，携带十分方便。你可以将你梳妆台上大瓶的护肤品挤一点装在旅行用瓶中，它们只占小小的面积，不会让你的旅行包增重。
  1、洁肤品：建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶。
  2、护肤品：水分保湿液：炎热的气温使皮肤水分加速挥发，所以护肤品也要以含水分较高的为佳。
  眼霜：因为眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外注意。当您一旦觉得眼眶周围发干生涩时，应该马上涂些眼霜或眼部嗜喱，这样可以有效地防止细小皱纹的生成。
  防晒霜：防晒指数稍高一点，SPF20－30的防晒霜很适合出游时使用，具有美白效果的防晒品更佳。
  水分面膜：如果是去多风，特别干燥的地方，一定要带上水分面膜且每隔2－3天敷脸一次。
  3、多功能彩妆品：出外旅行，应轻装上阵，最好携带具备多种功用的化妆品。包括具有防水防晒功能的唇膏，干湿两用的粉饼、一支眼影、一支眉笔即可。
  4、洗发护发用品：小袋包装的洗发品、防晒发胶。  
  旅游装备不可少
  防晒太阳镜太阳镜片的颜色与防晒是两回事，就算镜片颜色深，亦未必可以有效防晒，所以一定要选择防晒功效高的镜片，这样才可以保障娇嫩的双眸免受伤害。阔边帽有效防止紫外线，不让皮肤直接受阳光暴晒是最好的方法，所以一顶太阳帽，帽边至少能遮住脸部，这样才可有效遮挡紫外线，使皮肤不会受到损害。防晒披风如果去海边旅游，在海滩上漫步，千万不要忽略除了脸之外露出来的肌肤。戴上一张稍长稍大的丝巾或专用的防晒披风，披在身上，又飘逸又漂亮，淑女味十足，真是两全其美。
  美“旅”小贴士
  戒掉沙滩浴据皮肤专家研究发现，干爽的皮肤能反射92％的阳光；而湿的肌肤只可反射62％。
  大量喝水尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效；晚上睡觉前，也应喝一小杯水（不可过多），让细胞吸收水分，进行夜间美容。
  适量补充维他命C多食用新鲜水果，如小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘、橙等都有助于淡化黑色素。
  保湿。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20％，而对皮肤来说最好的相对湿度为50％－69％。长时间地处在这种“沙漠”化的空气中，对皮肤是很不利的。所以在旅行时应该将润肤露放在随手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分，同时多喝矿泉水。另外值得一试的是经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤。
  晒伤后的紧急修复
  如果被阳光晒伤了，千万别慌！以下是晒伤后的护理秘诀：
  1、晒伤后的肌肤镇定很重要。
  在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约十分钟后取出，轻轻拍于脸部发红发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。
  至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。
  2、晒出雀斑也有办法。
  虽然晒后肤色变黑是多数女性担心的事，不过最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑和黑斑。要解决这个问题，必须补充大量的水分与适量的维生素C，防止水分快速蒸发，并且每天或两天做一次美白面膜。