游客:
注册
|
登录
|
帮助
网友俱乐部
»
美食
» 合掌瓜焖鲩鱼
网友生活网
|
网友学堂
如何获得金币?
诚招斑竹
IP归属地查询 PR查询 收录查询 whois查询
免费超短2级域名,your.jpy.cc
火狐浏览器,网上冲浪更快更爽更惬意
注册亚洲交友中心,找个人来同居吧!
7CODE查杀恶意代码,守护您的电脑
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
投票
交易
悬赏
活动
打印
|
推荐
|
订阅
|
收藏
标题: 合掌瓜焖鲩鱼
糖糖
中将
UID 72720
精华
33
积分 5389
帖子 2548
威望 169
金币 1735
热心 1032
阅读权限 80
注册 2008-1-2
状态 离线
#1
使用道具
发表于 2008-3-27 08:17
资料
个人空间
短消息
加为好友
合掌瓜焖鲩鱼
合掌瓜,又名佛手瓜、福寿瓜,原产于墨西哥和中美洲,现我国南方浙江、广东等地均有种植。合掌瓜的肉质甜美,最好选择幼果,以果肩部位带有光泽,果皮鲜绿色、未硬化的为佳。其食用方法也多种多样,鲜瓜可切片、切丝,可荤可素,还可凉拌、焖煮鱼或肉类、做汤、涮锅等。此外,合掌瓜还能加工成腌制品或做罐头,一样美味可人。 材料:合掌瓜、鱼腩肉、姜片、蒜头、葱段、猪腩肉、鱼露、盐、花生油各适量。
做法:先将合掌瓜去籽,洗净,切件备用;鱼腩肉用少许盐涂匀备用。开锅,放入合掌瓜出水,捞起,沥干水分,备用;爆香拍蒜、姜片和葱段,加入花腩中火翻炒2分钟,下鱼腩,慢火煎至上色,再放回合掌瓜,下鱼露和适量水焖8分钟至入味,调味即可。
网友
糖糖
签名 - 网友社区
投票
交易
悬赏
活动
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
公众用户组
好友列表
个人空间管理
基本概况
流量统计
客户软件
发帖量记录
论坛排行
主题排行
发帖排行
积分排行
在线时间
管理团队
管理统计
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-7-20 10:43
信产部ICP备案:
京ICP备05066424号
北京市公安局网监备案:1101050648号
Powered by
Discuz!
5.5.0
TOP
清除 Cookies
-
联系我们
-
网友俱乐部
-
Archiver
-
WAP