家庭海水浴健身法 - 健康

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wumingzhe (这半支眼)

元帅

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发表于 2008-4-8 00:36 资料个人空间短消息加为好友

家庭海水浴健身法

家庭海水浴健身法
将５００克至１０００克海盐装入亚麻口袋，放在注入热水的澡盆里溶化，使杂质留在口袋里。待水温到３６～３７℃时进行浴疗，时间约１０～１５分钟。最好饭后１５～２小时内进行。每个疗程为６～１０次，两次海水浴之间应相隔２～３天。半年后可重新进行。高血压、心胶痛、心律不齐、炎症（包括妇科炎症）、肿瘤以及癫痫患者不宜洗海水浴

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