文胸太小、太紧使乳房明显受压迫，影响乳房的局部血液循环，使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍，出现扁平胸，甚至会使乳头凹陷，造成污垢积聚，引起非哺乳期乳腺炎，所以要善于选用外型与自己乳房形状相似的文胸。

　　目前全世界多流行外凸型和锥状型两种文胸，这两种型的文胸多与乳房形态相似。平坦型的文胸由于它戴于身上后，向后直接压迫乳晕，容易引起乳头凹陷，而且失去了女性特有的曲线美，所以，最好不要选用。

　　另外，要注意选用质地软、吸汗性能好、不易引起皮肤过敏，而又易于清洗、易干的文胸。