我今天转我的论坛。就是从edong。com转到xingkong。biz。
可是我用的是vbb，因此，我试了30分钟，都是不行。因为phpmyadmin太慢。
我于是找到了：faisunSQL自导入数据库备份程序 v3.4　

这个程序帮了我大忙。很好用。他能把大的数据库生成小的安装文件：*。php
这样，只要你传到ftp上。运行php文件。就可以等着他。弄好了。

并且还能设置密码。很安全。

软件名称 faisunSQL自导入数据库备份程序 v3.4　  
软件类型 其它类别　 华东数据 虚拟主机 租用 托管 带宽 先试用 满意后才付款  
运行环境 PHP环境　
授权方式 免费软件　  

  
软件大小 19 KB  
软件评价  
上传时间 2003-12-12　
文件类型  .RAR 　
用于PHP+MySQL系统中备份MySQL的数据，导出时可以选择下载整个数据库备份（只在数据库较小时使用），或分为多个文件导出并保存在服务器的形式，多文件时数据文件大小可以自由定义，导出导入都是分页并自动完成，理论上无论多大的数据库，它都可以处理



我用过，很好用。所以推荐。经常要转地方的论坛，也不用那么难了。  

PS：作个广告，后后欢迎到我的论坛玩。
http://www.jokcn.com


下载：
http://www.chinaz.com/download/software.asp?SOFTWAREID=11590